vitacodex
Target · metas orientadas por biologia

Transforme sinais genéticos em metas concretas.

O módulo Target pega o que foi visto no DNA Explorer e no Clinical Sync e converte em objetivos semanais. Não são metas genéricas: são metas priorizadas pela sua própria leitura biológica.

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20%hidratação
68%energia estimada
74%consistência semanal
3metas prioritárias

Resumo da semana

alvo atual da Vita

Prioridade atual: corrigir hidratação e fechar lacuna de B12.

Com base nos módulos já vistos, Vita sugere uma semana de recuperação e ajuste fino: água, rotina leve e fechamento do Clinical Sync antes de qualquer mudança mais agressiva.

semana 15 baixo risco de sobrecarga prioridade metabólica

Metas em andamento

simulação editável

Hidratação

Meta semanal ligada ao eixo metabólico e energia percebida.

4 / 20 L

Atividade leve

Ideal para esta fase enquanto B12 ainda está pendente.

2 / 5 caminhadas

Rotina de sono

Apoia o cluster de Neurociência e melhora resposta ao estresse.

5 / 7 noites

Ajuste de metas

interação simulada